na kolana kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html i dawkuj 1-2 dziennie na to scięgno moze sprobuj dobrze rozciągnąć przy rozgrzewce + jakaś maść rozgrzewająca
[...] tamtych tabletek co mają 45mg ekstraktu trzeba by brać by był efekt, 1 dzień? 1 co dwa dni a może 2 dziennie? Ciekawi mnie też bo razem z DAA do cyklu będe jadł http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_SuperDrive-opis26139.html i tutaj dwa składniki: Dimetyloaminoetanol i N-acetyl L-tyrozyny które również z tego co czytałem obniżają [...]
1 zacznij od ok 4000 2 zrób sobie rampę w podstawowych cwiczeniach 3 można kreatynę spróbować np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html 4 więcej nie znaczy lepiej, lepiej pożądnie przetrenować jednym cwiczeniem a nie skakać z jednego na drugie 5 jak amsz 4 dni siłowe to poczytaj w dziale trening dla początkujacych o [...]
Miałem wrażenie, że chcesz podkręcić treningi i dodać powera. Natomiast co do białka to kup małe opakowanie i sprawdz bez ryzyka. To jest super smaczne i ekstra jakość: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Optimum-opis2367.html
a moze pump ostrovit-u? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis33761.html co do bcaa kwestia zasobnosci portfela, jak masz grosza to mozna sobie pozowlic by dawac na treningu do popijania;-) osobiscie jakbym mial wybierac bcaa a pompery to bym bral bcaa
twój fanklub zawsze czuwa "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do odwołania
[...] że na to wpływa wiele czynników i w moim przypadku na cuda nie ma co liczyć. Aczkolwiek jestem jakiś bardziej rześki;-) Teraz np. piję przed treningiem to: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_BCAA_Train_+_Sustain-opis34797.html Tam w porcji masz 200mg różeńca. Dużo miarek wprawdzie sypię, ale jestem bardzo świeży na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spalacz + beta alanina będzie okay, choć nie wiem czy nie za mocne połączenie. 2. Spalacz dla ludzi z dłuższym stażem : http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_THERMO_DETONATOR_-opis27755.html Widziałem test przy użyciu tego spalacza i było konkretnie. Jeśli dlaej chcesz pozostać przy spalaczu "lajtowym" jak dla mnie, to polecam Machine Man Burner [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spalacz + beta alanina będzie okay, choć nie wiem czy nie za mocne połączenie. 2. Spalacz dla ludzi z dłuższym stażem : http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_THERMO_DETONATOR_-opis27755.html Widziałem test przy użyciu tego spalacza i było konkretnie. Jeśli dlaej chcesz pozostać przy spalaczu "lajtowym" jak dla mnie, to polecam Machine Man Burner [...]
co do amin w tabsach, mozesz kupic sprasowane wpc po prostu http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Amino_Complex_Pro_Series-opis36345.html tylko cenowo troche Cie to wyniesie co do pytania nr 2, jest to pozbawione sensu
wszystko bedzie o 19. full body w dni treningowe o 19, w dni poza treningowe rower lub aeroby tez o 19. specyfik to http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Carb_BX-opis889.html tak mi polecili... ze daje fajne WW i jest duzo szybciej przyswjane przez organizm,,, cos nie tak? Oklamali mnie:D??? Zmieniony przez - zzzbyszek8 w dniu 2008-06-15 21:26:51
Piękne oczy Amazone...
